荆楚网（湖北日报）讯（通讯员：张春雷）为关注新产业职工心理健康，提高其心理健康意识和自我调节能力，武昌区珞珈山街道总工会近日在东湖村社区职工灵魂加油站开展“温馨新年加油日”志愿服务活动。以“压力管理，积极心态”为主题，为20余名当地新兴产业人士和上班族提供心理健康护理。 活动地点。图片提供：通讯员 通过一系列精心设计的课程，参与者逐渐学会识别、理解和应对压力。一开始的一场轻松有趣的热身赛立刻就定下了气氛，拉近了我们的距离。在现场压力评估环节中，参与者通过简单的心理测试预先调查自己的状态。 事件定位器离子。图片提供：通讯员 讲师详细讲解了压力的含义，对压力的预警信号及其对生理、情绪等身心的影响进行了分类，帮助学员识别压力的隐患。在小组分享环节，大家分享了自己应对压力的经验。 《雨中漫步》的心理绘画诠释，就是利用这种艺术形式来激发集体智慧和情感共鸣。在核心实践环节，教师通过OH卡对话引导认知情感需求，教授“情感至上”逻辑、思维转换等实用技能，并提供应对压力的实用策略。 活动结束后，参与者热情分享经验教训。一位外卖司机说：“你教给我的‘积极心理暗示’方法，简单又好用，以后我可以一边等一边自己练习了。”听从我的命令。”他们都表示，自己学会了更科学的方法来调节心态、应对压力。 未来，珞珈山区将持续关注新就业群体的心理健康需求，通过心理健康课程、团体咨询等方式提供心理健康服务，提高新创业人才的幸福指数。